Ca y est, c'est la rentrée pour les petits et les grands ! Après de belles vacances d'été reposantes, où vous étiez détendu, calme, bien dans vos baskets, voilà une nouvelle année qui démarre. Vous avez envie de garder cet équilibre trouvé pendant les vacances sans retomber dans la course du quotidien ? Vous n'avez pas envie de vous remettre à crier sur vos enfants parce que vous êtes à bout ? Vous n'avez pas envie de retrouver la sensation de ne pas avoir envie de vous lever le matin ? Vous n'avez pas envie de retrouver ces maux de dos et de nuque qui vous pourissent la vie ?

 

Envie de sérénité, d'être bien dans votre corps et de croquer la vie à pleine dents en vous disant que chaque journée à plein de belles choses à vous offrir ? Alors franchissez le pas de l'une de nos salles de yoga et venez découvrir ou redécouvrir cette merveilleuse discipline. 

 

Une heure de yoga, c'est une heure d'exercices physiques, une heure de respirations profondes et une heure de relaxation intense. 
En le pratiquant, vous acquerrez la paix de votre esprit et la flexibilité de votre corps. Votre sommeil sera meilleur. Votre énergie, votre force, votre vitalité seront augmentées et votre santé s'améliorera. Vous serez plus efficace, de meilleure humeur et vous gagnerez en confiance en vous.

Je vous propose des cours de yoga collectifs et individuels à domicile dans le Morbihan, à Lorient, Ploemeur, Pont-Scorff, Larmor-Plage et ailleurs, pour enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs ou encore au sein de votre entreprise. 

Découvrez nos horaires en cliquant ici, et venez essayer le cours qui vous convient !