Venez me rejoindre et découvrir ou redécouvrir le yoga tous les mercredi de l'été à Larmor-Plage sur la plage de Port-Maria à 10h et 18h. Aucune réservation nécessaire, venez juste avec votre serviette de plage, et c'est gratuit !

ENERGIE, JOIE DE VIVRE, SERENITE, LACHER PRISE, EQUILIBRE

Voici quelques mots pour résumer la pratique du yoga. Hélène vous propose des cours de yoga collectifs et individuels à domicile dans le Morbihan, à Lorient, Ploemeur, Pont-Scorff et Larmor-Plage, pour enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs ou encore au sein de votre entreprise. Découvrez nos horaires en cliquant ici, et venez essayer le cours qui vous convient !

Une heure de yoga, c'est une heure d'exercices physiques, une heure de respirations profondes et une heure de relaxation intense. 
En le pratiquant, vous acquerrez la paix de votre esprit et la flexibilité de votre corps. Votre sommeil sera meilleur. Votre énergie, votre force, votre vitalité seront augmentées et votre santé s'améliorera. Vous serez plus efficace, de meilleure humeur et vous gagnerez en confiance en vous.

Alors découvrez dès à présent les cours proposés par Shivani Yoga et animés par Hélène Lorenzo-Martin et n'hésitez pas à la contacter pour plus de renseignements ou pour travailler sur un projet commun.