Le yoga, pour qui ?

Le yoga s'adresse à tous. Il peut être pratiqué dès l'âge de 3 ans et l'on dénombre aujourd'hui un nombre important de yogis centenaires ! Adapté à chacun, selon son âge, ses spécificités, ses soucis de santé éventuels, et surtout ses attentes, le yoga est un outil très riche pour retrouver bien être, bonheur, équilibre, confiance en soi et mieux affronter les moments difficiles de la vie. 

 

Voyons en détail comment le yoga fonctionne et ce qu'il peut apporter à chacun:

 

Enfants

Adolescents

Adultes

Femmes enceintes

Sportifs

Entreprises

Dépressions, traumatismes, douleurs