Yoga Aérien dynamisant
Pratique dynamique pour renforcer le corps, améliorer la mobilité, explorer les inversions
Description du service
Ce cours mixe la pratique du Hatha yoga et du tissu aérien. Il permet de travailler la force, la mobilité et la stabilité tout en respectant le corps, grâce au soutien du tissu. Le rythme est fluide, guidé par la respiration, avec une attention particulière portée à l’alignement et aux sensations. Le hamac permet également d’explorer les inversions de manière progressive et sécurisée. Une pratique qui invite à se renforcer en douceur, à gagner en aisance et à relâcher les tensions, en toute sécurité.
Séances à venir
Politique d'annulation
Tous les cours doivent être réservés en ligne. Il est donc possible de réserver sans avoir encore de carte en cours. Les annulations doivent se faire au moins 6 heures à l'avance. Dans le cas contraire, le cours sera dû et non remboursable. Les horaires indiqués sont les horaires de début de cours,la salle est ouverte 15 minutes avant. Une fois le cours commencé, l'interphone est débranché. Merci de votre compréhension.
Coordonnées
24 Place de la Libération, Gaillac, France